Los kiwis crecen en racimos en unas plantas trepadoras adaptadas a climas templados. El sabor del kiwi puede ser ligeramente ácido si no está totalmente maduro.

Cabe destacar su contenido en Vitamina C (más del doble que la naranja), del grupo B, E y minerales como el magnesio, cobre o el potasio. También son ricos en fibra, excelente para mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento. También contiene luteína, un compuesto que nos aporta numerosos beneficios como el cuidado del sistema cardiovascular, previene algunos tipos de cáncer y enfermedades degenerativas.